10- Bananenmilch

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Zutaten

Banane 120g
Lupinenprotein 20g
Haferflocken 20g
Leinsamen 10g
Erdnussmus 10g
Wasser 300ml
Nelken 1Msp
Anis 2g
Zimt 1Tl

Zubereitung

Für die Bananenmilch müsst ihr nur alle Zutaten in einen Mixer geben. Ihr könnt sie kalt oder auch warm genießen, die Prise Zimt zum Schluss nicht vergessen und die stressige Vorweihnachtszeit, einfach mal hinter auch lassen.

Kurz und knapp, eure Clulu

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