Weihnachtliche Kürbis Bananen Nicecream

Der zweite Advent ist vorbei und das Wetter hat anscheinend vergessen, die Weihnachtsstimmung einzuschalten. Also gibt es passend zu den warmen Temperaturen, ein weihnachtliches Eis. Bananeneiscreme hab ich schon im Sommer mehrere Male gemacht und da ich nur all zu gern Kürbis mit Banane als Frühstück esse, dachte ich, dass die Kombination perfekt wäre. Also … Weihnachtliche Kürbis Bananen Nicecream weiterlesen

Kürbis Nuss-Schoko Aufstrich

Als ich noch zur Volkschule ging, gab es natürlich ein Jausenbrot. Manchmal deftig oder auch süß. Eine dünne Scheibe Hausbrot mit Butter und darauf gab es einen Nuss Schoko Aufstrich. Doch diese Variante ist leider nicht so gesund und passend für Kinder, ebenso wie für Erwachsene. Natürlich hat es mir geschmeckt und ich wollte zu … Kürbis Nuss-Schoko Aufstrich weiterlesen

23- Bananen-Schokobrot

Zutaten Banane 100g Roggenmehl 60g Kokosmehl 20g Pflanzenmilch 100ml Schokodrops mit Xylit als Süßungsmittel Hanfsamen 15g Rapsöl 7g Backpulver 2 Tl Tapiokabohne 3/4 einer Bohne Salz eine Prise Banane als Topping Zubereitung Für das Brot mischt ihr das Roggenmehl, das Kokosmehl, die Gewürze und das Backpulver. Dann zerdrückt ihr eine Banane und verrührt diese mit … 23- Bananen-Schokobrot weiterlesen

10- Bananenmilch

Zutaten Banane 120g Lupinenprotein 20g Haferflocken 20g Leinsamen 10g Erdnussmus 10g Wasser 300ml Nelken 1Msp Anis 2g Zimt 1Tl Zubereitung Für die Bananenmilch müsst ihr nur alle Zutaten in einen Mixer geben. Ihr könnt sie kalt oder auch warm genießen, die Prise Zimt zum Schluss nicht vergessen und die stressige Vorweihnachtszeit, einfach mal hinter auch … 10- Bananenmilch weiterlesen

06- Bananen-Leinsamen Pfannkuchen

Zutaten Banane 2Stück Leinsamen 45g Leinsamen Zimt 1Tl Salz eine Prise Dattelsirup als Topping Sandorn als Topping Sesam als Topping Zubereitung Der Teig ist schnell zubereitet und eine Pfanne ist auch unnötig. Einfach den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen und dann den Teig machen. Dazu habe ich die Bananen zerdrückt und dann mit den Leinsamen, … 06- Bananen-Leinsamen Pfannkuchen weiterlesen